Championnats de France d'Athlétisme : Reims brille et fait briller
Ce week-end se tenaient, à Reims, les championnats de France Elite d’athlétisme. Un rendez-vous incontournable des amoureux de la piste et un passage obligatoire en vue des championnats d’Europe à Zurich. Les championnats de France sont en effet l’occasion de réunir toute la famille de l’athlétisme, et pour certains, de tenter de remporter le titre et de décrocher leur billet pour les championnats d’Europe.
Malgré une météo annonçait capricieuse, on a pu assister à un beau spectacle ce week-end. La ville de Reims, à travers un stade entièrement rénové, et par l’intermédiaire de trois athlètes phares, avait à coeur de bien se positionner sur ces championnats. C’est chose faite. En effet, l’affiche de ces championnats de France d’athlétisme présentait trois athlètes rémois : Yohann Diniz – recordman du 50 000m marche, engagé sur le 10 000m -, Mahiedine Mekissi – médaillé d’argent aux Jeux olympiques sur 3000m steeple, engagé sur le 1500m-, et Marie Gayot, coureuse de l’équipe de France de 400m.
Tous les trois ont remporté leur finale. Yohann Diniz profite par ailleurs de l’occasion pour signer le meilleur chrono français de tous les temps sur cette discipline non olympique en 38’08sec!!! Mahiedine Mekhissi était venu travailler sa vitesse en vue d’un doublé 1500m et 3000m steeple à Zurich, il a montré, dans une course tactique, qu’il était le patron du demi-fond français. Découvrez son interview d’après course.
Un record de France pour Billaud
Décidément Cindy Billaud ne cesse de faire parler d’elle. Celle qui avait fini 4e cette hiver aux championnats du Monde en salle sur les haies, ne s’arrête plus de faire descendre les chronos, au point d’égaler le record de France du 100m haies en 12sec56. Découvrez sa réaction après sa finale.
Lemaitre pour un doublé
En l’absence de Jimmy Vicaut, blessé, Christophe Lemaitre avait tout le loisir de récupérer ses deux titres en sprint. C’est chose faite. Même si les chronos ne sont absolument pas à la hauteur d’un prétendant au titre aux championnats d’Europe, l’Aixois avait à coeur de ramener les deux breloques à la maison. Découvrez sa réaction après son 200m.
Eloyse Lesueur et Renaud Lavillenie en patrons malgré la pluie
Après avoir voulu réaliser couru le 100m la veille, c’est une Eloyse Lesueur fatiguée qui se présente au concours de la longueur. La championne du Monde en salle avait souhaitait remporter le titre sur un seul saut, afin de se préserver pour la fin de saison. Mais à la suite de bonnes sensations, elle a décidé de pousser un peu plus pour finalement décrocher un saut à 6m86 à son 3e essai. De très bonne augure pour Zurich. Renaud Lavillenie, quant à lui, n’a pas eu à forcer sa classe pour remporter son concours. Deux barres effacées à 5m65 et 5m80 au premier essai, il buttera à 3 reprises sur 5m90.
Comment faut-il s'alimenter avant un entrainement ?
A la mode depuis plusieurs mois, voire plusieurs années, le régime sans gluten est particulièrement populaire chez les coureurs. Cependant, quels sont les coureurs qui suivent ce genre de régime ? Et pour quelle type de performance ? Pour quelles raisons ? Ce sont là des questions auxquelles nous tentons d’apporter une réponse aujourd’hui.
Beaucoup d’entre-nous affirment souffrir du gluten et avancent ce fait pour expliquer leur régime sans gluten. Or, les dernières indications médicales révèlent que moins de 2% de la population souffre de maladies cœliaques. Ce sont ces 2% qui ont réellement besoin de suivre un régime sans gluten. 5 à 10% ont une sensibilité au gluten et pourraient tirer des bénéfices d’un régime sans gluten. Pour tous les autres, un régime sans gluten ne semblerait pas être en mesure d’apporter un quelconque bénéfice.
Ce phénomène d’autoproclamation à la sensibilité du gluten est particulièrement répandu chez les athlètes. En effet, 41% d’athlètes ne souffrant d’aucune intolérance avérée, ont décidé de suivre un régime sans gluten. Dans ce groupe, 70% pratiquent un sport d’endurance.
Sur les 910 athlètes ayant répondu à l’enquête, 10% ont été médaillés dans un championnat international ou aux Jeux Olympiques, les autres sont des athlètes lambdas. Tous, ont cependant affirmé avoir débuté un régime sans gluten à la suite de troubles gastriques.
Un effet placébo ?
Les athlètes affirment tous ressentir une meilleure forme générale, réussir de meilleurs performances, subir moins de blessures, et diminuer leurs problèmes digestifs à la suite d’un régime sans gluten. Or, d’après Dana Lis, médecin en nutrition, cela pourrait tout simplement résulter d’un fort effet placébo. « Beaucoup d’athlètes s’auto-diagnositiquent intolérants au gluten. Or, cela représente des risques. Ils pourront, en suivant un régime sans gluten, avoir du mal à faire le plein d’énergie, être en manque de fibres, de fer, de vitamines B et de certains probiotiques. Les problèmes peuvent être bien plus complexes et il ne faut pas les stigmatiser. La meilleure solution pour résoudre des désordres digestifs et de consulter son médecin et son spécialiste. Vous éviterez ainsi d’aggraver certaines situation.«
Une fois n’est pas coutume, Runner’s World n’a reçu que deux questions de coureurs cette semaine. Comme nous attachons une importance capitale à satisfaire tous nos lecteurs nous prenons le temps d’y répondre ici.
J’ai couru trois courses de 10 km depuis début juin et j’aimerais avoir des informations concernant la récupération (notamment la semaine après la course). Car s’il est facile d’obtenir des plans d’entraînement précis personne ne parle de la récupération d’après course et du travail entre deux courses lorsqu’elles sont rapprochées (2 semaines d’intervalle).
Vous avez entièrement raison, si l’entrainement est au centre des préoccupations, la récupération, elle, est souvent négligée. Pourtant, elle est toute aussi importante que l’entrainement lui-même. Enchainer trois courses de 10km peut paraitre anodin pour certains, ou impossible pour d’autres. Si vous vous êtes décidée à le faire c’est que vous saviez que vous en aviez les capacités. Cependant, effectivement il faut essayer de se ménager tout en conservant les acquis. Nous vous conseillerons de reprendre un footing de décrassage le lendemain de votre course entre 45 min et une heure à allure très facile. La séance suivante repartez sur un footing de 30min puis terminez par une séance de lignes droites en accélération progressive. Privilégiez une surface souple (gazon par exemple) pour préserver un peu vos articulations. Du milieu de semaine jusqu’au milieu de semaine suivante vous pourrez reprendre quelques séances qualitatives mais ne cherchez pas à progresser mais simplement à relancer et maintenir une base de vitesse. Le jeudi d’avant course sera votre dernière séance (du type 3x3min(2min de récupération) + 3 x45sec (45sec de récupération)). Ensuite, faites du jus. Pensez également à bien boire, à bien vous reposer et à bien vous étirer.
Depuis plusieurs mois je ne vois plus votre entrainement automatique smartcoach. Est-il supprimer ou déplacer ailleurs? Je le trouvais génial.
Je me suis renseigné sur ce fameux plan d’entrainement dont vous me parlez et je ne sais pas de quoi il s’agit. Mais ne vous inquiétez pas, de grands changements sont en cours chez nous et bientôt, la partie coaching saura vous proposer de belles surprises. Encore un peu de patience. Mais n’hésitez pas à nous faire part de toutes vos propositions ou de toutes vos envies.
Le GR20 est le sentier principal qui traverse la Corse du Nord au Sud. Il mesure 180 kilomètres pour 14500 mètres de dénivelé positif. Il y a quelques années, l’ultraterrestre, Kilian Jornet, s’était emparé du record du GR20 en signant un temps exceptionnel de 32h54. Ce temps paraissait alors imbattable. Julien Chorrier a bien tenté de s’emparer de ce record du GR20 mais il s’est brisé les dents sur une montagne Corse soumise aux orages.
Cette semaine, Guillaume Peretti, traileur corse de 28 ans a réalisé l’impensable, il a rendu le record du GR20 à la Corse en un temps de 32 heures. Il avoue avoir particulièrement souffert jusqu’au 17e kilomètre avant l’arrivée. Il a rejoint le dernier point de contrôle en pleurs, sentant pour la première fois que le record était à portée de mains. A l’arrivée Guillaume Peretti s’effondrera dans les bras des siens. Découvrez en photos et en vidéo son aventure.
Quels sont les meilleurs produits pour s'alimenter sur une course?
Sur un effort long, se nourrir peut devenir compliqué. Pourtant, il est important d’apporter au corps du solide lorsque l’effort dure, pour éviter la fameuse fringale ! Malgré tout il faudra éviter de trop manger afin de ne pas subir de troubles gastriques. Ici nous vous présentons quelques éléments solides pour s’alimenter sur une course.
Les barres énergétiques, ou plus communément appelées les barres céréales, sont le solide de prédilection du sportif. Faciles à ranger, faciles à transporter, faciles à consommer et faciles à digérer elles possèdent toutes les qualités recherchées par le coureur à pied.
Powerbar Energize Wafer
Powerbar Energize Wafer
Powerbar a eu la magnifique idée de diversifier la gamme des solides en nutrition sportive en proposant de petites gaufrettes énergétiques à consommer pendant l’effort. Cette gaufrette possède la particularité de ne pas geler et de ne pas couler, ce qui est pratique lorsque l’on souhaite la transporter sur des terrains exigeants. Elle contient un mélange de glucose et de fructose qui vont être distillés progressivement à l’organisme lors de la digestion de la gaufrette. La Powerbar Energize Wafer est disponible en deux saveurs : yaourt aux fruits rouges ou chocolat & cacahuète.
L’avis de Natacha, 30 ans, triathlète : La texture de ce nouveau produit très croustillant répond très bien au besoin de mâcher qui se fait sentir lorsque l’effort se prolonge. La saveur m’a paru un peu marquée en sucre mais le produit reste agréable à consommer. Le conditionnement un peu copieux mériterait un sachet refermable pour consommer la portion en deux fois.
Avec cette barre salée, Overstims s’adresse de nouveau aux coureurs de longues distances et tente de résoudre leurs petits désagréments en terme d’alimentation. Afin de casser la saturation du sucré, Overstims propose une barre salée moelleuse en bouche. Pourtant ne vous y trompez pas, cette barre vous apportera bien des apports glucidiques. Pour résumer, cette barre dissimule du sucré sous du salé. Pour se faire, deux saveurs : nature et pizza.
Notre avis : Nous avons eu l’occasion de tester la saveur Pizza. C’est assez amusant de sentir ce goût en mangeant une barre énergétique, et encore plus quand on sait qu’elle contient essentiellement des glucides. Le goût rappelle les minis pizzas apéritifs. La texture est assez dense mais se laisse mâcher assez facilement. Malgré tout, en course, nous avons ressenti quelques remontées gastriques assez dérangeantes qui laissent un goût peu agréable dans la bouche. Un point qu’Overstims devra régler pour faire de ce produit un incontournable.
Le lot de 4 barres : 8,90€, www.overstims.com
Les gels
Ces petits tubes sont de vrais concentrés d’énergie. Pratiques, car de faibles volumes, les gels peuvent être facilement transportés. En fonction de la distance et de la durée de l’effort, ils pourront être pris en substitution ou en complément des boissons de l’effort.
Petite astuce Runner’s World
Il est essentiel de boire lors de la prise d’un gel. Premièrement pour éviter l’écœurement en conservant un goût sucré prononcé dans la bouche, deuxièmement pour permettre aux glucides de passer dans le sang. Vous éviterez ainsi au maximum la déshydratation et d’éventuels problèmes gastriques.
Gu Energy Gel
Gu Energy Gel
Les gels Gu sont reconnus comme parmi les meilleurs du marché de part leur texture et leurs goûts. Ils ont également la particularité de contenir essentiellement du fructose (sucre naturel) ainsi que des chaines glucidiques complexes tels que la maltodextrine. Des sels minéraux vont, quant à eux, s’assurer du bon niveau d’électrolytes dans le sang. D’autres composés comme la vitamine C et E (antioxydants) sont présents afin d’offrir une action complète aux gels Gu Energy. 11 saveurs sont disponibles.
Notre avis : Ces gels Gu sont un vrai délice. Pour faire simple, nous sommes complètement amoureux du « Chocolat Outrage » ainsi que le gout « Banane-Fraise ». Le Chocolat Outrage pourrait même être consommé en petit déjeuner comme une pâte à tartiner tellement il est bon. En course le gel est simple d’utilisation avec son emballage qui peut se replier et se conserver pour une prise en deux parties. En terme d’efficacité, difficile de juger objectivement, mais sur l’ensemble des prises nous n’avons ressenti aucun trouble digestive, ce qui n’est déjà pas si mal !
Overstims propose un gel riche en caféine naturelle issue du guarana et du café. Le Caféin’ Gel est une source d’énergie instantanée pour des efforts intenses. Le gel agit comme un véritable coup de fouet à prendre juste avant une difficulté (ascension d’un col par exemple). Il est aussi très efficace en cas de courses nocturnes lorsque la vigilance est de mise. Ce gel existe en deux saveurs : café, bien évidemment, mais aussi chocolat-menthe.
Notre avis : Ce gel est un vrai concentré de café. Le goût est marqué mais se laisse facilement ingurgiter avec quelques gorgées d’eau. Nous avons utilisé ce gel avant une grosse difficulté de 2 kilomètres après une sortie intense d’une heure un quart. La prise du gel a permis d’affronter l’obstacle aisément et même de relancer au sommet. Nous n’avons pas ressenti de gêne gastrique après la prise du gel ni de saturation en goût sucrée. Un bon produit donc, facile à transporter, pour un coup de fouet efficace.
La boîte de 10 tubes : 26,90€, www.overstims.com
Pates et gommes énergétiques
Parfois, lors d’efforts longs, le besoin de mâcher se fait sentir. Afin de répondre à ce besoin certaines marques proposent des pâtes ou des gommes énergétiques qui agiront comme un gel mais qui auront la particularité de vous faire mastiquer.
Powerbar Power Gel Shots
Powerbar Power Gel Shots
Les Power Gel Shots sont des gommes contenant un gel liquide à l’intérieur. Ils contiennent un mélange de glucose et de fructose pour une action plus efficace sur l’organisme. Ces shots ont en fait la même action que les Gels de la gamme Powerbar. Ils devront être pris toutes les 15 minutes durant l’effort. Les shots se présentent sous la forme d’un sachet de 9 unités. 2 saveurs existent : le goût cola qui contiendra de la caféine, et le goût citron qui contient de la vitamine.
Notre avis : Ces Power Gel Shots nous font penser à des bonbons. C’est agréable quand on est perdu en montagne, ils nous apportent un peu de réconfort dans des moments de détresse. Testés dans des conditions assez difficiles, aucune gêne digestive ne s’est faite sentir durant l’effort. Contrairement aux gels, aucune sensation ne demeure dans la bouche. Attention par contre, il peuvent parfois être difficile à digérer. La composition en sachet peut s’avérer peu pratique pendant une course où on a besoin d’être en action rapidement.
La boîte de 16 sachet de 9 shots : 24€, www.powerbar.com
Isostar High Energy Fruit Boost
Isostar High Energy Fruit Boost
Les High Energy Fruit Boost sont des pâtes de fruit conçues par Isostar afin d’apporter essentiellement des glucides (> 80 %) à l’organisme lors d’efforts intenses. Elles contiennent également des vitamines B1, B2, PP, B5 et B6 qui vont permettre de maintenir un métabolisme énergétique normal tout en luttant contre le stress oxydatif. Le magnésium que contiennent les pâtes va permettre de favoriser l’action musculaire. Les Energy Fruit Boost contiennent également de la caféine pour dynamiser votre run. Une seule saveur, existe : fraise.
Notre avis : Ces pâtes de fruit sont devenues notre péché mignon lors de trails. Elles sont délicieuses à manger et nous avons réellement ressenti l’effet « coup de fouet » recherché. Leur petit sachet individuel permet de les ranger un peu partout et de les obtenir facilement durant la course. La texture en pâte de fruit est également très agréable. Petit bémol, si vous n’aimez pas la fraise, Isostar ne propose, pour le moment, que cette saveur.
La boîte des 10 pâtes de fruit : à parir de 4,25€, www.isostar.fr
Attention, comme pour le matériel, la nutrition est quelque chose de personnel. Ce qui peut convenir à certains ne pourra pas convenir à d’autres. Nous voyons fréquemment des personnes débarquer dans les salons avant une course pour faire le plein de nouveaux produits miracles…Nous rappelons qu’il est essentiel de tester, de tester à nouveau et de valider l’utilisation de chacun des produits qui composeront votre paquetage le jour de la course. Sinon, vous risquez de devoir mettre le clignotant et de laisser votre système digestif s’exprimer.
Deux énormes buzz ont animé la toile du running ces dernières semaines. En effet, deux femmes, l’une marathonienne et l’autre coureuse de 800m, ont participé à une compétition enceintes de 8 mois. Même si tout s’est parfaitement passé pour ces femmes, est-il réellement prudent de courir pendant la grossesse ? Nous avons posé la question à notre expert, Jean Simon Arfi, gynécologue à la Clinique Jeanne d’Arc dans le 13e arrondissement de Paris et membre du comité d’experts Mon Stade. Il nous livre aujourd’hui ses impressions concernant ces deux femmes et vous fournit 6 astuces pour courir pendant la grossesse, en toute tranquillité.
Que pensez-vous de ces deux femmes qui ont participé à une compétition après 8 mois de grossesse ?
Dr Arfi : Cela n’a pas de sens. Ces femmes n’en ont, pour sûr, tiré aucun bénéfice de santé. Il s’agit d’un comportement anormal pour faire parler d’elles. Ce n’est pas le but d’une femme enceinte, elle doit avant tout penser à son bébé et non à sa pseudo-notoriété.
Découvrez 6 astuces du Docteur Arfi
1 – Ne pas se tromper d’objectif.
Il faut mettre la priorité sur la grossesse, ne rien faire sans l’avis de son gynécologue qui éliminera tous les risques d’une grossesse difficile et contrôlera son bon déroulement. L’avis de l’accoucheur est essentiel et prépondérant. Son avis et son interdit ne doivent en aucun cas être remis en cause.
2 – Est-il possible de courir pendant la grossesse?
L’activité physique durant la grossesse est même recommandée. Pour les femmes qui couraient avant leur grossesse, il n’y a pas de raison de s’arrêter.
3 – La grossesse n’est pas le moment des exploits sportifs !
Même si au début de la grossesse, l’augmentation de la masse sanguine, sous l’influence de l’EPO, améliore l’endurance et peut donner l’impression de « facilité », il faut rester en deçà de ses possibilités. 80% de son allure de base est une bonne base sécuritaire. Il ne faudra pas oublier de bien s’hydrater et se méfier des températures élevées.
4 – Jusqu’à la 26e semaine.
On peut continuer de courir « comme d’habitude ». C’est un élément de bien-être qui permettra de reprendre plus vite après l’accouchement. Il faudra faire attention aux entorses. Pendant la grossesse, les ligaments, sous l’effet des hormones, sont plus relâchés. Évitez les parcours accidentés. Pensez également à courir accompagnée, le risque traumatique augmentant avec le terme.
5 – Au-delà de la 30e semaine.
Il vaut mieux, pour des raisons de surcharges qui peuvent entrainer des douleurs du dos et des articulations des membres inférieurs, s’orienter vers des sports aquatiques tout en continuant à surveiller son rythme cardiaque.
6 – Quand faut-il s’arrêter ?
Il faudra penser à stopper son activité et consulter son spécialiste en cas de fatigue inhabituelle, de contractions anormales, de pertes blanches inhabituelles, en cas d’anémie. Un rythme cardiaque au repos anormalement élevé est aussi un mauvais signe. Les risques peuvent être un accouchement prématuré ou une croissance fœtale ralentie.
Dr Jean Simon Arfi, gynécologue, membre du comité d’expert Mon Stade.
Le membre de comité d’experts Mon Stade
Nous vous avions déjà présenté Mon Stade, ce centre de perfectionnement du bien-être et de la performance, situé dans le 13e arrondissement de Paris (retrouvez notre article en cliquant ici). En plus de proposer une expertise en terme de performance sportive, Mon Stade possède un groupe d’experts de santé capable de répondre à toutes les préoccupations médicales du sportif. C’est donc tout naturellement que Runner’s World France s’est rapproché de Mon Stade afin d’obtenir des conseils santé pour les coureurs.
La semaine dernière nous vous parlions du rôle du renforcement musculaire dans la course à pied. Aujourd’hui nous vous donnons 5 exercices pour renforcer les abdos, vos muscles lombaires et les muscles de vos membres inférieurs.
Le but : renforcer les abdos profonds et les muscles lombaires.
Débutez allongé sur le sol, avec les bras et les jambes tendus. Levez le bras gauche et la jambe droite en même temps. Comptez 5 secondes puis posez. Recommencez avec le bras droit et la jambe gauche. Réalisez 10 répétitions de chaque côté.
Pour bien faire : ne soulevez pas trop vos épaules.
Pour faire mieux : levez le bras et la jambe en même temps (et non l’un après l’autre)
Le pont
Le but : renforcer les fessiers et les ischio-jambiers.
Allongez vous sur le dos, pieds au sol et les jambes à 90°. Montez votre bassin en décollant les fesses jusqu’à ce que votre corps forme une ligne parfaite de vos épaules jusque vos genoux. Maintenez la position pendant 10 secondes. Reposez et répétez le mouvement 10 à 12 fois.
Pour bien faire : Contractez les fesses une fois la position haute atteinte. Ne laissez pas votre dos se creuser ou s’effondrer.
Pour faire mieux : Tendez une jambe dans l’alignement de votre corps sans laisser le bassin ou le dos s’effondrer.
Le métronome
Le but : renforcer les obliques.
Allongez-vous sur le dos avec les jambes tendues à 90°C (vos pieds au-dessus de votre bassin). Mettez vos bras en croix afin de prendre appui sur le sol. Une fois la position atteinte, basculez vos jambes du côté gauche tout en les maintenant tendues en essayant de toucher le sol. Avant que vos genoux n’atteignent le sol, remontez à la position initiale. Faites de même à droite. Répétez chaque basculement 10 à 12 fois.
Pour bien faire : Ne décollez pas vos fesses ou vos épaules du sol. Effectuez le mouvement lentement.
Pour faire mieux : Conservez vos jambes parfaitement tendues sur l’ensemble du mouvement.
Le gainage de face
Le but : renforcer les abdos profonds et les muscles lombaires.
Allongez-vous sur le ventre, placez-vous sur vos coudes et sur la pointe des pieds (position de gainage de base). Vous devrez former une planche parfaite de votre nuque jusqu’aux talons. Maintenez la position 10 secondes. Levez légèrement votre jambe gauche tout en conservant la fermeté de votre corps. Maintenez 10 secondes. Reposez et levez l’autre jambe. Répétez 2 ou 3 fois sur chaque jambe.
Pour bien faire : Gainez-vous bien et ne laissez pas votre bassin retomber.
Pour faire mieux : Augmentez la durée de l’exercice.
Le gainage de profil
Le but : renforcer les abdos profonds, les muscles lombaires et les fessiers.
Allongez vous sur le côté. Mettez vous en appui sur un coude. Levez le bassin comme indiqué sur l’image. Maintenez 30 secondes puis changez de côté. Répétez 2 à 3 fois la position.
Pour bien faire : Ne laissez pas votre bassin retomber, gainez-vous bien.
Pour mieux faire : Levez la jambe supérieure afin de former un V avec vos jambes.
Meeting Areva : les concours font briller les français !
En l’absence du roi Usain Bolt et de toute autre grosse pointure internationale, les regards étaient tournés vers les français présents lors du Meeting Areva. Certains ont confirmé d’autres ont sombré.
Trois victoires françaises sont à souligner lors de ce Meeting Areva et toutes les trois ont été réalisées lors d’un concours. Benjamin Compaoré avait commencé à enthousiasmer le Stade France avec un triple saut à 17m12 qui lui a permis de remporter son concours. Un saut également synonyme de minimas pour les championnats d’Europe à Zurich en août. S’en est suivi le saut d’Eloyse Lesueur à la longueur. Un saut à 6m92, digne d’une grande finale internationale. Les deux sauteurs ne le cachent pas, à Zurich c’est l’or qu’ils iront chercher. La grande star Renaud Lavillenie a clôturé le triomphe français en ne réalisant qu’un seul saut victorieux à 5m70. Déçu par sa performance, il a malgré tout souligné que seule la victoire comptait : « Si on me demande de choisir entre gagner à Zurich à 5m80 ou de perdre à 5m90, je vous laisse deviner où se portera mon choix ! »
En l’absence d’Usain Bolt, d’Asafa Powell et de Jimmy Vicaut, Christophe Lemaitre possédait un boulevard sur 100m. Devant son public, le sprinteur français n’a jamais été dans le coup. Il termine dernier d’une course dominée par Michael Rogers (USA) en 10 secondes tout pile. Très décevant pour le détenteur du record de France de la discipline. Retrouvez son interview d’après course :
Du côté français on soulignera notamment trois belles performances avec le record personnel de Pascal Martinot Lagarde, sur le 110m haies, qui finit deuxième en 13« 05 d’une course remportée par le Jamaïcain Hansle Parchment en 12″94. De très bonne augure pour le heurdleur français. La tradition des haies s’est ensuite poursuivie avec Cindy Billaud qui finit 4e en 12″71. Une très belle performance qui laisse de très bons espoirs pour les championnats d’Europe. On aura également noté la grosse contre-performance de Sally Pearson (AUS) sur cette course. La championne olympique en titre n’a en effet que pu s’emparer d’une malheureuse 6e place. Pierre Ambroise Bosse a également assuré le show sur 800m, en plus d’un chrono respectable (1’44″23), il aura enthousiasmé le public du Stade de France en courant vêtu de la tenue intégrale de l’Equipe de France de Football, un bel hommage.
[Athlé - Meeting Areva] Benjamin Kompoaré : "Y a les minimas"
A la suite d’un superbe triple saut de 17m12, Benjamin Compaoré a non seulement remporté le concours du triple saut ce samedi au Stade de France mais a également réalisé les minimas pour les championnats d’Europe cet été à Zurich. Sur une pente ascendante, le triple sauteur français ne souhaite pas s’arrêter là et vise clairement l’or fin août. Découvrez ses impressions en vidéo.
Eloyse Lesueur a remporté samedi le concours de saut en longueur du Meeting Areva. Avec un saut à 6m92 réalisé lors de son troisième essai, la championne du Monde en salle a amélioré son record personnel. Pourtant malade, elle a montré qu’elle faisait désormais partie des meilleures sauteuses mondiales. Découvrez ses impressions à la fin de son concours.
