L’Instinct fait partie de la gamme Garmin en tant que montre de course robuste et prête pour l’aventure. Sa conception durable, son excellente autonomie et sa vaste gamme de fonctionnalités en ont fait une option populaire parmi les coureurs qui aiment s’aventurer sur les sentiers, mais qui ne veulent pas payer le prix des produits haut de gamme de Garmin.
Mais dans un marché de montres de course de milieu de gamme en constante croissance, l’Instinct a commencé à se sentir un peu, eh bien, datée ces dernières années. L’arrivée de l’Instinct 3 arrive donc à point nommé, apportant avec elle de grands changements. Cela commence par un nouvel écran AMOLED, une lampe de poche intégrée pour tous les modèles et encore plus de fonctionnalités de suivi de la santé. Cependant, le dernier modèle présente quelques lacunes notables, notamment en ce qui concerne la cartographie.
Alors, comment l’Instinct 3 se situe-t-il par rapport à des produits comme Coros et Suunto ? Je vis et m’entraîne avec depuis cinq semaines avant de courir la Transgrancanaria ce mois-ci. Voici mon verdict.
Design
De la même manière que l’Instinct 2 était divisé en modèles standard et solaire, l’Instinct 3 se décline en trois versions différentes :
- Garmin Instinct 3 AMOLED (disponible en 45mm ou 50mm)
- Garmin Instinct 3 Solar (disponible en 45mm ou 50mm)
- Garmin Instinct 3E (disponible en 40mm ou 45mm)
L’Instinct 3 AMOLED est proposé à partir de 449 €, tandis que les modèles à charge solaire (qui ont tous un écran MiP) commencent à 399 €. Il convient de noter que le 3E est un modèle très différent, c’est pourquoi je me concentrerai sur l’Instinct 3 AMOLED pour cet article, que j’ai testé dans le 45 mm.
S’inspirant de la ligne phare de la marque Fenix 8, le dernier Instinct est doté d’un nouvel écran AMOLED époustouflant et d’un cadre renforcé par du métal pour une durabilité extrême. Il est incroyablement facile à lire en plein soleil et j’aime le fait qu’il ajoute une touche légèrement plus premium à l’Instinct dans son ensemble. L’écran s’allume rapidement lorsque vous levez le bras.
Le boîtier de l’Instinct est fabriqué en polymère renforcé de fibres et, avec un écran résistant aux rayures, il est maintenant construit selon les normes militaires en matière de résistance thermique et de résistance aux chocs. (J’ai accidentellement laissé tomber la montre d’une certaine hauteur sur le carrelage de ma salle de bain et elle n’a pas subi la moindre égratignure.)
L’Instinct 3 est livré avec un bracelet classique en silicone, qui était relativement confortable mais qui m’a parfois causé des irritations cutanées. A part cela, je suis un grand fan du design robuste de l’Instinct 3. Bien sûr, ceux qui ont des poignets plus fins peuvent la trouver un peu grosse, mais avec 53 g, elle est loin d’être aussi encombrante que la Fenix 8 (92 g).
La montre dispose des cinq boutons de commande standard de Garmin (trois à gauche et deux à droite), mais pas d’écran tactile. Ce dernier point est un peu surprenant, étant donné que tous les autres appareils AMOLED de la marque en ont un. Mais encore une fois, j’ai constaté que la principale utilité d’un écran tactile sur les appareils Garmin est la cartographie – et comme les fonctions de cartographie de l’Instinct 3 sont limitées (j’y reviendrai), ce n’est pas une perte énorme. Si vous venez d’un autre appareil (comme une Apple Watch Ultra), il vous faudra peut-être un peu de temps pour vous y habituer, mais j’ai personnellement trouvé les boutons faciles à naviguer et rapides à répondre.
Caractéristiques
L’Instinct 3 intègre la suite de surveillance de la santé et du bien-être 24/7 de Garmin, notamment des rapports approfondis sur le sommeil, la VO2 max basée sur le poignet et la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV). Vous disposez également de nombreux outils d’entraînement et de récupération de la marque, notamment Morning Report (mon préféré pour un aperçu rapide de vos principales statistiques, y compris un message de motivation), Training Status (état de l’entraînement), Training Readiness (état de préparation à l’entraînement) et Race Predictor (prédicteur de course). Cependant, contrairement aux modèles Fenix et Enduro plus haut de gamme, vous n’avez pas accès aux indicateurs de progression de Garmin tels que Hill Score et Endurance Score. Les notifications au poignet et Garmin Pay sont disponibles, mais il n’y a pas de fonction pour la musique hors ligne.
Cette fois, toute la série Instinct 3 est dotée d’une lampe de poche LED intégrée. Celle-ci comprend une LED blanche (avec quatre niveaux de luminosité) et une LED rouge. N’oubliez pas que l’utilisation de la lampe de poche réduit considérablement l’autonomie de la batterie.
Maintenant, passons au plus gros inconvénient de la montre : en matière de navigation, l’Instinct 3 est une fois de plus limitée à la navigation par fil d’Ariane, sans cartes hors ligne. Cela signifie essentiellement que vous suivez une ligne sur un écran vide, la montre vous informant des virages à venir ou si vous avez dévié de votre trajectoire. (Pour utiliser cette fonction, vous pouvez créer un itinéraire vous-même sur Garmin Connect, en importer un à partir d’applications telles que Strava ou Komoot, ou importer un fichier GPX. Pour les sentiers relativement bien balisés, j’ai trouvé la navigation par fil d’Ariane suffisamment compétente, mais étant donné que l’Instinct 3 est commercialisé comme une montre d’aventure, il semble étrange de ne pas offrir une expérience cartographique robuste, en particulier lorsque vous avez des montres de prix similaires comme la Coros Pace Pro et la Suunto Race qui proposent des cartes hors ligne aux couleurs vives. Si vous passez beaucoup de temps sur les sentiers, en particulier dans les régions montagneuses, il est difficile de recommander l’Instinct 3 plutôt que l’un de ces concurrents pour cette seule raison. L’autre option est de monter plus haut dans la chaîne alimentaire de Garmin, mais cela vous coûtera cher.
La précision
L’Instinct 3 est équipé d’un GPS multibande. Je vis dans le sud-est de Londres et je passe la majorité de mon temps à m’entraîner dans des environnements urbains. J’ai donc été ravi de constater que le GPS s’accrochait rapidement et me permettait de suivre de près les routes et les chemins, même dans les zones construites. Les longues courses du week-end sur les sentiers ont également été relativement précises.
La nouveauté de l’Instinct 3 est SatIQ – une fonction de l’Instinct 2X qui change essentiellement le type de satellite utilisé par la montre en fonction des conditions. Par exemple, si vous êtes dans un endroit dégagé, le style GPS sera réduit. Si vous êtes en montagne, elle passe en multibande. C’est un excellent moyen d’économiser la batterie et un petit plus intéressant pour tous les modèles Instinct 3.
Malgré le fait que Garmin ait déployé son dernier capteur de fréquence cardiaque optique Elevate Gen 5 sur ses montres les plus récentes, ainsi que sur la Venu 3 axée sur la santé, l’Instinct 3 utilise l’ancien Gen 4. Pour remettre les choses dans leur contexte, il en va de même pour l’ensemble de la série Forerunner. C’est un peu dommage, surtout si l’on considère les progrès réalisés par la v5 en matière de précision, ainsi que ses capacités ECG, mais il s’agit clairement d’une décision délibérée de Garmin pour différencier ses franchises – sans oublier qu’elle aurait probablement permis d’ajouter plus d’espace à l’Instinct 3. De plus, lorsque nous avons testé la Fenix 8, qui possède le capteur Gen 5, nous avons trouvé qu’elle n’était pas aussi performante qu’une ceinture thoracique pour un entraînement de fréquence cardiaque au laser avec beaucoup d’intervalles. Il s’agit donc d’une omission que nous pouvons pardonner.
L’autonomie
Sur le papier, les modèles Instinct 3 AMOLED ont une autonomie de 18 jours en mode smartwatch sur une seule charge, ou de 24 jours en mode économie de batterie. Avec le GPS seul, vous obtiendrez environ 32 heures, avec tous les systèmes satellites, vous obtiendrez 25 heures et avec le multi-bande, c’est 23 heures.
J’ai surtout utilisé le GPS » tous systèmes » qui est l’option SatIQ. En janvier, je me suis entraîné pendant 26 heures, mais j’ai également porté la montre 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, avec les notifications au poignet activées. J’ai réussi à obtenir environ 10 jours avec 7 heures d’autonomie GPS avant de devoir recharger.
La consommation moyenne de la batterie pendant la nuit était d’environ 2 % – à peine plus que la Fenix 8.
Si vous optez pour l’édition Solar, vous obtiendrez jusqu’à 28 jours en mode smartwatch (40 jours pour le modèle 50 mm), ou un nombre illimité avec la recharge solaire. Le chargement solaire suppose une utilisation quotidienne de 3 heures par jour dans des conditions de 50 000 lux.
Le verdict
Tout compte fait, je suis un peu déchiré lorsqu’il s’agit de l’Instinct 3. C’est un peu comme un ex qui, au fond de vous, ne vous convient pas vraiment, mais que vous continuez à fréquenter pour en savoir plus.
D’un côté, je l’adore. C’est une montre de sport fantastiquement complète, qui intègre le meilleur des outils d’entraînement et de récupération de Garmin, ainsi qu’un écran d’affichage époustouflant et une construction robuste et résistante. Mais l’absence de cartes est une grande déception. S’agissant d’une montre conçue pour l’aventure – et vraisemblablement pour la vie sur les sentiers – il semble stupide de la part de Garmin de limiter les fonctions de navigation à la navigation sur le terrain. Pour cette raison, il est difficile de la recommander aux coureurs de trail purs et durs.
Il me rappelle aussi un peu l’Apple Watch Ultra. C’est un outil de course de plus en plus puissant, avec un GPS, une fréquence cardiaque et une autonomie de batterie excellents, mais ce sera toujours un outil de vie qui peut s’occuper des affaires de course, plutôt qu’une montre de course » out and out « . De même, l’Instinct 3 associe un style robuste à de nombreuses fonctions axées sur le trail que vous trouverez sur les modèles Fenix 8 et Enduro 3 plus haut de gamme – mais sans cartes hors ligne, elle reste une option urbaine pour ceux qui s’aventurent sur les sentiers. En fin de compte, c’est à vous de décider quelles sont vos priorités.
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