Organisé en mars dans la capitale du Japon – un pays obsédé par la course de fond – le marathon de Tokyo est l’un des marathons les plus attrayants de la planète.

En 2024, ce ne sont pas un mais deux records du parcours qui ont été battus dans les rues de Tokyo, le Kényan Benson Kipruto remportant la victoire chez les hommes en 2:02:16 et l’Éthiopienne Sutume Asefa Kebede établissant une nouvelle marque chez les femmes en 2:15:55. Plate et rapide, la course attire également jusqu’à 38 000 marathoniens amateurs du monde entier, ce qui cadre bien avec le thème officiel de l’événement, à savoir l’unité.

Si vous souhaitez participer au marathon de Tokyo au printemps prochain, voici tout ce que vous devez savoir.

Qu’est-ce que le marathon de Tokyo ?

Le marathon de Tokyo a rejoint les Abbott World Marathon Majors en 2012, ce qui en fait le sixième et plus récent ajout à la série. En plus du parcours traditionnel de 26,2 miles, qui accueille 38 000 coureurs, l’événement de Tokyo comprend une course unique de 10,7 km, qui accueille 500 participants supplémentaires.

Le marathon de Tokyo est extrêmement populaire, les demandes d’inscription étant parfois dix fois plus nombreuses que les places disponibles. Ce n’est pas seulement un haut lieu de la course à pied, c’est aussi un événement qui attire chaque année 2 millions de spectateurs, soit 15 % de la population de Tokyo.

Environ dix mille bénévoles sont également recrutés chaque année pour assurer le bon déroulement des opérations. Il n’est donc pas étonnant que le marathon de Tokyo soit réputé pour son efficacité.

Quand se déroule le marathon de Tokyo et à quelle heure commence-t-il ?

Le marathon de Tokyo 2025 aura lieu le dimanche 2 mars.

La course débutera avec les concurrents en fauteuil roulant, qui s’élanceront à 9h05. Les coureurs, tant pour le marathon que pour le 10,7 km, se succéderont à 9 h 10.

Vous trouverez votre numéro de corral sur votre dossard, qui vous indiquera la vague dans laquelle vous courez et votre heure de départ.

Quel est le parcours du marathon de Tokyo ?

Le parcours vous emmène du quartier de Shinjuku vers Suidobashi, connu pour son stade Tokyo Dome et sa zone de divertissement.

La prochaine étape est Ueno-hirokoji, qui abrite l’un des parcs et centres de loisirs les plus célèbres de la ville. De là, vous vous dirigerez vers Kanda, où vous pourrez admirer l’architecture traditionnelle du quartier.

Après le pont Nihombashi et la porte Asakusa Kaminarimon, vous atteindrez la mi-parcours à Ryogoku, célèbre pour ses combats de sumo.

Dans le deuxième tronçon, vous passerez par Monzen-nakacho, où vous verrez un mélange d’architecture moderne et traditionnelle. Après avoir traversé le quartier commerçant de Ginza, le charmant quartier de Tamachi et le très vert quartier de Hibiya, vous terminerez la course à la gare de Tokyo.

Où se trouve la ligne de départ du marathon ?

La ligne de départ du marathon de Tokyo se trouve au Metropolitan Government Building, 2-chōme-8-1 Nishishinjuku, Shinjuku City, Tokyo 163-8001, Japon.

Avec ses deux tourelles de plus de 240 mètres, ce n’est pas un bâtiment que l’on peut manquer facilement, même dans la ville de Tokyo, très dense en gratte-ciel.

Le moyen le plus simple d’accéder à la zone de départ est de le faire à pied ou par les transports publics – votre dossier de course comprendra une carte de transport pour le jour du marathon. Les stations les plus proches sont Shinjuku Station et Nishi-Shinjuku Station.

Où puis-je déposer mon sac avant la course ?

Lorsque vous arriverez à l’entrée de la zone de départ, vous aurez le choix d’utiliser le service de stockage des bagages, qui coûte 10 USD (environ 8 £). Veillez à choisir la bonne option, car il n’est pas possible de la modifier ultérieurement. Le lieu de prise en charge sera indiqué dans votre manuel du coureur.

Où et quand se déroule l’exposition de la course ? Quand puis-je retirer mon dossard ?

L’exposition du marathon de Tokyo se trouve au Tokyo Big Sight South Exhibition Halls, 3-11-1 Ariake, Koto, Tokyo.

L’exposition 2025 est ouverte le jeudi 27 février (de 10h à 21h), le vendredi 28 février (de 10h à 21h) et le samedi 1er mars (de 10h à 18h). N’oubliez pas que la dernière entrée à l’exposition a lieu une demi-heure avant la fermeture.

Y aura-t-il de la nourriture et de l’eau sur le parcours ?

Il y a plusieurs stations d’eau et de boissons énergétiques le long du parcours du marathon de Tokyo. Les bénévoles qui distribuent de l’eau porteront des vestes bleues, tandis que ceux qui proposent des boissons énergisantes porteront des vestes orange. Des fruits, des sachets de gelée et même du pain seront également disponibles tout au long du parcours.

Y a-t-il une heure limite pour participer à la course ?

L’heure limite est fixée à 16 h 10 précises, soit sept heures après le début de la course.

Comment puis-je reporter ma place si je suis blessé ?

Malheureusement, il n’est pas possible d’obtenir un remboursement ou de reporter votre place si vous ne pouvez plus courir le marathon de Tokyo.

Comment puis-je m’inscrire au marathon de Tokyo 2025 ?

Les candidatures pour le Marathon de Tokyo 2025 devraient ouvrir en août ici et comprennent un tirage au sort pour l’inscription générale et des places pour des œuvres de charité.