Lorsque les chaussures de course minimalistes ont dominé la scène de la course à pied en 2010, Hoka s’est rebellé. La marque a fait une entrée remarquée dans le monde de la chaussure avec sa chaussure de trail à amorti maximal, la Mafate. Les ultrarunners ont adoré cette chaussure pour sa plateforme en mousse et son absorption des chocs. Il n’a pas fallu longtemps pour que d’autres marques de chaussures montent à bord du train de l’amorti surélevé.
Aujourd’hui, à l’ère des super mousses et des réglementations de la World Athletics sur la hauteur de l’amorti (40 mm ou moins), les chaussures à amorti maximal de Hoka sont totalement dans l’air du temps. Les coureurs – et les non coureurs – profitent des avantages de ses semelles intérieures en guimauve, de son ajustement accommodant et de ses profils de bascule. Certaines chaussures Hoka sont meilleures que d’autres : Voici nos chaussures de course Hoka préférées pour tous les types de coureurs, ainsi qu’une introduction utile sur le roi de l’amorti.
Les meilleures chaussures de course Hoka
- Meilleure dans l’ensemble: Hoka Mach 6 (Hommes / Femmes)
- Meilleur rapport qualité-prix: Hoka Rincon 4 (Hommes / Femmes)
- Meilleur Entraîneur Quotidien: Hoka Clifton 10 (Hommes / Femmes)
- Le meilleur pour un amorti maximal : Hoka Skyward X (Hommes / Femmes)
- Le meilleur pour la stabilité : Hoka Arahi 8 (Hommes / Femmes)
Comment nous avons choisi
Notre équipe de plus de 300 testeurs locaux est un groupe diversifié d’âges, de niveaux d’expérience, de formes de pieds et d’allures. Comme tous les équipements testés par notre équipe, les chaussures ci-dessous ont été évaluées en termes d’ajustement, de sensation et de conduite. Voici les modèles que nous recommandons pour chaque type de course et de coureur.
Avis complets
Meilleure dans l’ensemble : Hoka Mach 6
Comme les Mach précédentes ont été récompensées par le RW Shoe Award, nous avons toujours des attentes élevées lorsque la prochaine itération sort. La Mach 6 fait honneur à ses prédécesseurs car, comme la Rincon 4, c’est l’une des Hokas les moins semblables à la Hoka dans la collection de la marque – la chaussure est incroyablement légère. Mais elle sent comme une Hoka ; la mousse EVA supercritique, Profly+ de Hoka, fournit un amorti de soutien pour les longs efforts et les courses de récupération. Mais la mousse est également réactive et suffisamment légère pour les tempos difficiles et les intervalles. Comme l’a dit un testeur de la RW, ces chaussures sont « cette personne ennuyeuse mais incroyable que vous connaissez et qui est douée pour tout »
La chaussure est dotée d’une nouvelle tige en jacquard creel avec une languette plate à double soufflet interne, ce qui l’empêche de se dérégler au milieu de la course.
La testeuse Erica Bobstein a déclaré qu’elle s’était sentie « instantanément étourdie » en enfilant la Mach 6. Il s’avère que ses sentiments se sont avérés exacts lors de sa course. « Les Hoka Mach 6 sont tellement agréables à porter », a-t-elle déclaré. « Elles sont légères, rapides et tellement confortables. L’amorti au niveau du talon les rend très agréables pour les entraînements en côte. Elles ne sont pas aussi rapides que mes chaussures de vitesse en carbone – Asics Magic Speed et Saucony Endorphin Pro 3 – mais elles aident définitivement à apporter de la vitesse dans une option sans carbone. »
La rédactrice en chef de la revue Cat Bowen court avec ces chaussures tous les jours, et elle ne tarit pas d’éloges sur la durabilité du collier, même après avoir porté des chevilles bandées et enveloppées de ruban adhésif KT.
Meilleur rapport qualité/prix : Hoka Rincon 4
La Rincon 4 possède l’amorti Hoka semblable à celui d’un nuage dans un ensemble léger qui n’a rien à voir avec celui d’Hoka. Cependant, aucun confort ou soutien n’est sacrifié. En fait, Hoka a amélioré la mousse EVA moulée par compression, passant d’une seule couche à deux dans sa dernière révision. La hauteur de l’empilement a été augmentée de 3 mm, ce qui ne représente qu’un dixième d’once de poids supplémentaire. Les testeurs ont apprécié la sensation de souplesse et de stabilité de la Rincon 4. Selon Louisa Phillips, testeuse de chaussures, « les Hoka Rincon 4 sont très légères tout en restant très stables ». « La légèreté fait qu’elles ne sont pas lentes à courir. Je dirais qu’elles sont très similaires à la ligne Hoka Mach, qui sont des chaussures légères et parfaites pour tous les jours. Elles ont beaucoup d’amorti autour de la cheville et sous le pied, ce qui les rend très confortables pour courir tous les jours. »
Certains testeurs souhaitaient cependant un peu plus d’amorti et de rebond. Comparée à des chaussures similaires dotées de PEBA et de mousses injectées d’azote, il est compréhensible que la Rincon 4 puisse sembler insuffisante à certains. C’est une bonne chaussure pour les efforts courts et rapides et les courses de tous les jours – et c’est la moins chère de cette liste pour 125 $.
Meilleure chaussure d’entraînement pour la journée : Hoka Clifton 10
La Clifton 10 – ou « ClifTEN », comme l’appelle l’équipe Hoka – est la meilleure Clifton à ce jour. Elle est fabriquée avec une nouvelle forme (la forme du pied qui moule la chaussure) qui rend l’ajustement plus accommodant avec une boîte à orteils élargie et un espace supplémentaire sur le cou-de-pied. Elle est également plus amortissante ; le talon a été augmenté de 3 mm, ce qui fait que l’offset de 5 mm est maintenant de 8 mm. Hoka m’a dit lors de The Running Event que la hauteur supplémentaire aide à protéger le talon d’Achille. La semelle intermédiaire en EVA est également plus confortable.
Pensez à la Clifton 10 comme à une bête de somme qui vous permet d’accumuler des kilomètres par semaine et de passer des heures sur le bitume lorsque vous enregistrez deux chiffres dans votre plan d’entraînement. La zone du talon donne l’impression que votre pied est assis dans un fauteuil confortable et l’amorti du médio-pied offre un grand soutien. En d’autres termes, les adeptes du talon et du médio-pied apprécieront ce que la Clifton 10 a à offrir.
« L’amorti ferme mais ample me convient parfaitement », a déclaré le Runner-in-Chief Jeff Dengate. « J’aime avoir un peu de confort sous le pied, mais à une époque où tout est devenu gonflé et coussiné, il est agréable d’avoir une chaussure qui est résiliente et qui vous donne un retour d’information rapide, tout en offrant une protection contre les trottoirs. Sa semelle intermédiaire est composée de mousse PEBA avec une plaque de carbone prise en sandwich au milieu. La plaque convexe s’arque au milieu ; vous pouvez la voir à travers la découpe de la semelle extérieure de la chaussure et sur le côté latéral du talon. Selon Hoka, cette forme favorise la suspension pendant la course, ce qui donne l’impression d’une course sans effort. Bien qu’elle ne soit pas aussi agressive que la Meta-rocker de la Cielo X1, la semelle EVA rocker de la Skyward encourage tout de même une foulée rapide et fluide.
« Je n’ai jamais couru avec une chaussure dotée d’une semelle aussi épaisse et moelleuse », a déclaré Hunter Young, Digital Designer de RW. « L’élasticité me donnait l’impression de rebondir sur les routes. Je craignais que courir avec une semelle aussi épaisse ne ralentisse ma démarche, mais au contraire, les chaussures ont rendu ma foulée efficace et fluide. »
La testeuse Laura Chiarella a également apprécié la façon dont la semelle intermédiaire de la Skyward X amortissait les impacts lors de ses courses. Elle a trouvé que le retour d’énergie de la mousse PEBA l’aidait à aller un peu plus vite sur la route. Sur le tapis de course, elle était presque trop rebondissante.
Meilleure pour la stabilité : Hoka Arahi 8
La toute nouvelle Arahi, améliorée, est plus souple et s’adapte mieux à la morphologie du pied. Les testeurs de l’Arahi 7 ont trouvé que la chaussure manquait un peu de retour d’énergie, à cause de l’amorti ferme et rigide. Ils ont également souhaité plus d’espace pour les orteils, estimant que la chaussure était trop étroite. La Arahi 8 remédie à ces problèmes grâce à une mousse EVA double densité moulée par compression. En tant que coureur à pieds larges, j’ai été impressionné par la différence de sensation de la chaussure par rapport à la construction plus étroite de son prédécesseur. Bien que l’ajustement puisse sembler un peu lâche pour les coureurs aux pieds étroits, c’était un petit compromis pour une course plus souple et plus amortissante.
Une autre mise à jour majeure : Hoka a remplacé sa J-Frame – une mousse plus dense qui commence sur le bord médial de la chaussure et s’enroule autour du talon en forme de J – par la H-Frame. Le H-Frame est une mousse plus ferme en forme de H intégrée dans la semelle intermédiaire de l’Arahi 8 pour lutter contre la surpronation excessive (lorsque le pied a tendance à s’enrouler vers l’intérieur de plus de 15 %). Au lieu de donner à la chaussure une impression de rigidité et de lourdeur, le H-Frame favorise la fluidité du mouvement dans un ensemble relativement léger, ce qui est tout à fait normal pour une chaussure de stabilité.
Meilleure pour la course : Hoka Cielo X1 2.0
Lorsque Hoka a sorti la Cielo X1, on avait l’impression que la marque avait donné un coup de fouet à son autre chaussure plaquée carbone, la Rocket X. Elle avait un profil plus agressif et une semelle intermédiaire en mousse PEBA. Lors du salon The Running Event en novembre dernier, l’équipe Hoka m’a informé que la Cielo X1 2.0 (le X1 est un clin d’œil à la conduite des voitures de course de F1, c’est pourquoi la nouvelle itération ne s’appelle pas Cielo X2) est réglée pour être encore plus agressive. Pour offrir plus de contact avec le sol, la découpe a été déplacée du côté latéral au côté médial. Hoka a également ajouté plus de rembourrage au niveau du talon. L’empeigne a été allégée grâce à un nouveau mesh jacquard plus fin. Et ces lacets en forme de ruban qui ne restaient pas attachés ? La marque les a remplacés, vous aurez donc un souci de moins le jour de la course.
« Cette chaussure est unique, même pour une super chaussure », a déclaré Elizabeth Borah, testeuse de la chaussure. « Avec une chute de talon extrêmement élevée, la chaussure est conçue pour amortir le pied tout en le propulsant vers l’avant. Je n’ai jamais testé une super chaussure qui faisait cela, mais j’ai trouvé cela très efficace. J’avais l’impression de courir sur un trampoline, mais la chaussure n’était pas lourde du tout. »
Le meilleur pour les longues courses : Hoka Bondi 9
S’il y a une chaussure qui crie Hoka, c’est bien la Bondi. Cette chaussure est la quintessence de Hoka, avec son amorti maximal et son intérieur doux. La Bondi 8 est sortie il y a trois ans, nous nous attendions donc à un changement majeur avec la Bondi 9 lancée plus tôt cette année. La dernière version est 10 mm plus épaisse que son prédécesseur (la Bondi 8 pour homme avait une hauteur de 33 mm). Bien qu’elle soit plus imposante que les versions précédentes, l’équipe de Hoka souhaitait modifier son aspect « mou ». Bien qu’elle ne soit pas mon premier choix pour le travail de vitesse, j’ai testé la Bondi 9 en courant des intervalles de 100 et 200 mètres sur le tapis de course à un rythme de 6:40, et j’ai été surpris de voir à quel point elle glissait en douceur sur la courroie. D’autres testeurs ont couru longtemps avec la chaussure à un rythme plus modeste. Ils ont décrit la sensation comme étant sensiblement plus légère que les modèles précédents et incroyablement confortable.
Mais Hoka pourrait aller encore plus loin avec la Bondi 10 : les testeurs souhaitaient une languette plus fine et un médio-pied plus large. Un peu de mécontentement au milieu de beaucoup d’éloges. Les félicitations vont au testeur John Mikovits pour ce point de vue honnête : « Hoka a été un succès ou un échec pour moi, mais la Bondi, en général, a été un gros échec. Cette Bondi 9 a brisé la série de dédain. »
Meilleure Trail globale : Hoka Speedgoat 6
Nous aimons la ‘Goat parce qu’elle peut affronter n’importe quel type de sentier. La Speedgoat 6 confirme sa réputation avec quelques améliorations qui en font le maître des bois. Le design des crampons est ajusté pour une meilleure adhérence, et la semelle intermédiaire en EVA moulée par compression est également plus réactive.
« La plus longue course que j’ai faite avec la Speedgoat était de 11,3 km et j’avais l’impression que j’aurais pu continuer indéfiniment », a déclaré Eric Bartosz, le testeur. « Il y a suffisamment d’amorti pour en faire une chaussure de tous les jours, mais elle n’est pas trop pelucheuse. »J’aime la façon dont Hoka a modifié le design des crampons et leur emplacement sur le dessous de la chaussure », a déclaré Brooke Schell, qui a également testé la Mafate Speed 4. « Vous bénéficiez de 5 mm d’adhérence multidirectionnelle et vous pouvez littéralement sentir les crampons s’enfoncer dans la terre dans les montées et vous retenir dans les descentes. Les Speedgoats sont les seules chaussures de trail qui me permettent de courir à mon rythme normal, que ce soit en montant, en descendant ou en traversant l’AT rocheux. »
Bien que les testeurs aient fait l’éloge du Vibram Megagrip fiable et de la tige tissée respirante et confortable, ils n’ont pas été enchantés par la languette de la Speedgoat 6. Ils ont trouvé qu’elle était trop courte et que des débris de sentier entraient dans la chaussure. Ce n’était cependant pas un facteur de rupture.
Aussi disponible en tant que Speedgoat 6 GTX.
Le meilleur pour la course sur sentier : Hoka Tecton X 3
La Tecton X 3 offre le meilleur des deux mondes : une mousse PEBA de qualité supérieure avec des plaques de carbone parallèles et une tige en Matryx résistante à l’abrasion pour les courses difficiles. Hoka a ajouté des « winglets » aux plaques, créant ainsi plus de stabilité dans la semelle intermédiaire moelleuse. Les crampons ont également une nouvelle forme pour une meilleure adhérence.
Les testeurs ont fait l’éloge du confort et de la légèreté de la Tecton X 3 : « Elle était juste assez confortable pour des kilomètres plus longs », a déclaré Kelly Ammon, testeuse. « Je me suis arrêtée à 24,1 km, mais en me basant sur l’amorti, je me verrais bien les porter pour au moins un 50k et peut-être même plus. Elles sont rapides et réactives comme les La Sportiva Prodigios que je viens de tester, mais beaucoup plus confortables pour la distance. »
La guêtre en forme de chaussette a été une caractéristique qui a divisé les testeurs. Certains ont apprécié la protection intégrée et la façon dont elle empêche les cailloux et la saleté de s’infiltrer. D’autres ont déclaré que la chaussette provoquait des frottements lorsqu’ils portaient des chaussettes courtes et n’ont pas apprécié la sensation de gonflement des chevilles due à la transpiration accumulée : Hoka Mafate Speed 4
Hoka a cherché à rendre la Mafate Speed encore plus légère lorsque son équipe a développé la quatrième itération. Nous avons trouvé que vous pouvez pousser le rythme avec ces chaussures et récolter les avantages de l’amorti signature Hoka. La semelle intermédiaire Profly+ double couche absorbe les chocs sur les sols durs et procure un amorti rebondissant. L’empeigne s’ajuste parfaitement grâce à une languette à soufflet plat, et le mesh Jacquard offre une protection redoutable.
Nos testeurs ont classé l’amorti de la chaussure parmi leurs caractéristiques préférées, ainsi que le rebond qu’elle procure lorsqu’elle s’engage sur le sentier.
« Ce que j’ai le plus apprécié dans la Mafate, c’est l’agressivité de cette chaussure de trail », a déclaré Brooke Schell, qui a porté la Mafate Speed 4 lors de son entraînement pour l’Eastern States 100. « Je me sentais très à l’aise sur les sentiers difficiles, rocailleux et techniques avec leurs crampons de 5 mm. Grâce à la confiance que j’avais en portant ces chaussures, j’ai pu m’entraîner à un rythme légèrement plus rapide dans les descentes et sur les surfaces rocheuses de l’Appalachian Trail dans l’est de la Pennsylvanie. Même sur les rochers glissants en raison de l’humidité élevée, je me sentais en confiance en sachant que l’adhérence m’aiderait à maintenir ma vitesse et ne me ralentirait pas. »
