Vous devez utiliser des chaussettes techniques en synthétique et éviter à tout prix les chaussettes en coton. Les chaussettes en fibres techniques offrent une meilleure évaporation de l’humidité et permettent d’éviter les frottements car elles sont très serrées autour du pied. Les chaussettes en coton auront toujours tendance à favoriser les irritations et les frottements. De plus, elles conservent l’humidité dans leurs fibres. C’est exactement le même principe qu’avec les T-shirts en coton. Lorsque l’on court, une fois mouillé, l’humidité ne s’évapore pas car le coton est hydrophile. D’une manière générale, il vaut mieux courir en utilisant des vêtements techniques en fibres synthétiques. Même s’ils sont un peu plus chers à l’achat, ils dureront plus longtemps et vous procureront plus de confort.
