L’astuce du jour par Sébastien NAIN, membre du team Vibram et 1er Français au Sultan Marathon des Sables 2010.
Quelle est la meilleure stratégie pour impressionner mes challengers sur la ligne de départ ? Je retrouve souvent les mêmes compétiteurs d’une course à l’autre dans ma région et j’aimerais bien trouver une façon de creuser mon avantage.
Sébastien Nain : La meilleure façon d’impressionner d’autres coureurs est de les avoir déjà battus dans une course précédente ! Si c’est le cas, votre simple présence sur la ligne de départ leur donnera des sueurs froides. Même si vous ne faites que regarder droit devant vous, les yeux fixés sur votre objectif. Si on y réfléchit bien, voir quelqu’un d’ultraconcentré sur sa course a quelque chose d’intimidant…
Donc, essayez ça. Sinon, je vous conseille d’arriver bien affûté et tout bronzé, car c’est le signe que vous avez passé de nombreuses heures à l’entraînement, à courir dans tous les sens, et que vous êtes également bien reposé. C’est aussi le moyen de mettre en valeur vos muscles et votre tenue dernier cri avec quelques logos de sponsors cousus dessus ! Dès le départ, partez vite, histoire de montrer que vous êtes en confiance, même si vous devez rapidement baisser de train pour vous caler sur votre vrai rythme.
