Entraînement

Du perfectionnement de votre technique au choix des bonnes chaussures.

Grosse mise à jour chez Apple avec l'arrivée de iOS 14.3 et watchOS 7.2. Si Apple Fitness +, le service de coach personnalisé sur abonnement n'est pour l'instant que disponible pour les États-Unis et le Royaume Uni, la mise à jour ajoute la fonction Cardio Fitness pour les coureurs français.

Comment bien comprendre les informations données par sa montre permet à ce contributeur de Runner's World de s'entraîner plus intelligemment, de mieux courir et de rester en bonne santé.

Quelques touches personnalisées ont été ajoutées

Nous avons parlé avec Eliud Kipchoge avant le marathon de Londres réservé aux élites ce week-end.

Équipez-vous correctement avant de commencer pour courir confortablement.

Ce monstre de légèreté et d’amorti repousse encore les limites en protégeant le talon et en proposant une foulée d’une fluidité déconcertante.

Créée depuis 9 ans, cette association s’est donné pour mission d’aider des personnes en difficulté pour leur faire découvrir les bienfaits d’une activité sportive et partager des moments de rencontre et de partage. Présentation avec les deux fondateurs Michael Mamodhoussen et Stéphane Lusgarten.

À l'occasion du lancement du projet Time To, entretien avec Wendy Wang, la présidente de HOKA ONE ONE.

L’application Under Armour MyFitnessPal donne aux utilisateurs des astuces et conseils pour continuer à s’entraîner à la maison.