Entraînement

Doug Smiley retrace le parcours de la création de son dernier modèle et nous explique également les objectifs des prochains projets sur lesquels Under Armour travaille.

Vous êtes à la fois scientifique et coach. Pourriez-vous présenter vos activités ? Je travaille quotidiennement pour Third Space London, une salle de sport haut de...

La plupart des coureurs savent que la musculation est un élément clé d'un plan d'entraînement équilibré. Programme.

Spécialiste du 5000m, l’athlète a pour ambition de performer sur de la longue distance en co-développant avec son nouvel équipementier, des produits techniques testés dans la contrainte la plus forte.

L'athlète, qui souffre d'un handicap physique de 76 %, vient de terminer avec succès le marathon de Barcelone et souhaite envoyer un message au monde entier : "C'est VOUS qui fixez les limites".

Une nouvelle étude confirme que les antécédents de course à pied ne constituent pas un facteur de risque important pour le développement de l'arthrite de la hanche ou du genou. Cette étude vient s'ajouter à celles qui réfutent l'idée selon laquelle courir trop fait des ravages sur vos articulations.

1. Étirement des muscles fléchisseurs de la hanche à genoux Mettez-vous à genoux sur le genou gauche, le pied droit devant le corps de façon...

Une semaine avant qu'Adidas n'annonce son initiative de sécurité en matière de course à pied pour les femmes, The Ridiculous Run, la marque a...

Une nouvelle étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine, portant sur 97 études et plus de 128 000 participants, a mis en...

Quand je pense au marathon de Londres le mois prochain, qui sera mon premier marathon depuis près de sept ans, je ne m'inquiète pas...