Entraînement

5 conseils d’experts pour progresser en trail

Du perfectionnement de votre technique au choix des bonnes chaussures.

Cardio Fitness arrive sur l’Apple Watch

Grosse mise à jour chez Apple avec l'arrivée de iOS 14.3 et watchOS 7.2. Si Apple Fitness +, le service de coach personnalisé sur abonnement n'est pour l'instant que disponible pour les États-Unis et le Royaume Uni, la mise à jour ajoute la fonction Cardio Fitness pour les coureurs français.

6 choses que je regarde toujours en tant que journaliste running

Comment bien comprendre les informations données par sa montre permet à ce contributeur de Runner's World de s'entraîner plus intelligemment, de mieux courir et de rester en bonne santé.

Voici les chaussures qu’Eliud Kipchoge portera pour le marathon de Londres

Quelques touches personnalisées ont été ajoutées

«Absolument, je peux encore courir plus vite, c’est évident ! » explique Eliud Kipchoge

Nous avons parlé avec Eliud Kipchoge avant le marathon de Londres réservé aux élites ce week-end.

Comment choisir le meilleur équipement pour débuter le running

Équipez-vous correctement avant de commencer pour courir confortablement.

HOKA ONE ONE Clifton Edge

Ce monstre de légèreté et d’amorti repousse encore les limites en protégeant le talon et en proposant une foulée d’une fluidité déconcertante.

Viacti, le running social

Créée depuis 9 ans, cette association s’est donné pour mission d’aider des personnes en difficulté pour leur faire découvrir les bienfaits d’une activité sportive et partager des moments de rencontre et de partage. Présentation avec les deux fondateurs Michael Mamodhoussen et Stéphane Lusgarten.