Vous allez rencontrer beaucoup de coureurs et découvrir une ambiance unique. Pour mettre toutes les chances de votre côté, voici quelques définitions utiles pour décrypter le langage codé de la compétition.
DOSSARD (OU BIB NUMBER)
C’est votre numéro de course personnel et unique qui vous sera attribué et qui vous permettra d’être classé à l’arrivée. Il s’attache avec des épingles à nourrice (la plupart des courses en fournissent), mais il existe aujourd’hui des clips en plastique aussi efficaces et qui abîment moins nos précieux T-shirts techniques.
PAQUET DE COURSE
Sur certaines courses, au moment du retrait de dossard, on vous donne également un T-shirt et quelques gadgets (barres énergétiques, boisson, objets divers), le tout dans un sac en tissu. Notre conseil : conservez bien le sac. Il est idéal pour transporter ses baskets.
EXPO
Sur les plus grosses courses, des expositions peuvent être organisées. Vous y trouverez tout ce qu’il faut pour courir (et même plus), à des prix bien souvent plus attractifs. Ne faites surtout pas l’erreur de vous équiper avec du matériel non testé à l’entraînement pour votre première course, mais rien ne vous empêche de faire le plein de bonnes affaires. Les expos sont aussi l’endroit idéal pour récupérer des échantillons gratuits (gels, crèmes) toujours utiles dans un sac de course.
SAS DE DÉPART
Sur les courses qui attirent beaucoup de coureurs, les organisateurs prévoient des sas attitrés. Il s’agit de zones spécifiques situées sur la ligne de départ. Les coureurs les choisissent en fonction du chrono qu’ils estiment faire. Les plus rapides partiront donc devant, les coureurs sans objectif particulier plutôt derrière. L’affectation dans les sas se fait lors de l’inscription.
PUCE DE CHRONOMÉTRAGE
C’est l’indispensable bout de plastique de quelques grammes que l’on fixe aux lacets de ses chaussures (ou intégré dans le dossard). Il contient la puce électronique qui permettra d’enregistrer automatiquement vos temps de passage. À chaque distance importante (5 km, 10 km, semi…), vous passerez sur un tapis et vous entendrez un bip caractéristique. Le signal que votre passage a été enregistré. Ce système est infaillible et permet d’éviter la triche.
SAC DE COURSE
Certaines courses (les ultratrails, notamment) vous autorisent à préparer un sac de rechange à récupérer sur une étape ou à la fin de la course. Profitez-en pour y mettre des affaires propres et sèches, votre alimentation ou vos affaires de douche. Bref, tout ce qui vous sera utile pendant ou après la course.
FERMETURE DES ROUTES
Sur les gros marathons par exemple, les rues sont évidemment interdites à la circulation pour éviter les accidents. Mais la majorité des courses (10 km, semi-marathon…) peuvent avoir lieu en partie sur routes ouvertes. Même si les organisateurs essaient généralement de faire passer les coureurs par des zones interdites à la circulation, restez vigilant.
SAS D’ARRIVÉE
Une fois la ligne passée, la course se poursuit sur quelques centaines de mètres. Ce sas permet d’éviter les embouteillages à l’arrivée, les coureurs continuent ainsi à marcher un certain temps afin d' »étirer » le flux des coureurs qui passent la ligne et donc d’éviter les bouchons.
