Un nouveau marathon pourrait voir le jour à New-York
En 2015, il pourrait y avoir un deuxième – voire un troisième – marathon dans les rues de New York, si les organisateurs peuvent obtenir le soutien du futur maire de la ville.
La lutte anti-dopage au cœur des trails
Les organisateurs de la course Pikes Peaks*, l’une des épreuves de trail les plus ardues aux Etats-Unis, ont décidé d’instaurer des contrôles de dépistage, une première dans le monde du trail.
Coup de bluff !
Dans l’assiette, les steaks de soja ressemblent à s’y méprendre aux steaks de bœuf. Ils se cuisinent comme un steak haché traditionnel et peuvent même faire illusion dans un hamburger !
Quelle surface privilégier hors asphalte ?
Courir sur différentes surfaces peut vous éviter de vous blesser et stimuler la performance et la condition physique. Petit tour de piste des différentes options qui s’offrent à vous.
Comment bien récupérer...
La question semble bête et pourtant ! La récupération démarre dès le passage de la ligne d’arrivée. Premier conseil : ne vous affalez pas sur le béton. Certes, la fatigue est omniprésente...
Incredisocks ne laisse pas tomber le coureur comme une vieille chaussette
Nous vous le précisions la semaine passée : le choix de votre chaussure de running est ô combien importante. Les chaussettes, même si elles semblent beaucoup moins importantes que votre paire, ont un rôle tout aussi capital. Cloques,...
La puissance de la marche
Ne sous-estimez jamais la puissance de la marche. Cette dernière permet à votre corps de mettre...
Coup de bluff !
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